発達障害だって、頑張るもん!

発達障害だって、頑張るもん!

注意欠陥多動性障害(ADHD)で自閉症スペクトラムな息子を持つママ・ココです。子どもを通して学んだ発達障害児への対応、工夫、その他色々な情報をたくさんの人と共有できたらいいな、と思っています。

 

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【スマホ・ネット依存度をチェック!】 あなたのスマホ・ネット依存度は何点?自己チェック表で数値化して見てみよう。

子どものスマホ依存。今やそのことを考えないではいられない時代になりましたね。 この自己チェック表で是非依存度を数値化して見てみましょう!

【はてなブログお題・大人になってから克服したもの】 少しだけ綺麗に整った「手書きの字」。

ADHDな息子との「漢字書き取り練習」を一緒にやっていたら、いつの間にか字が綺麗に整って書けるようになりました。

【今日の気になる本】 人生そのものの意味を問う断捨離本「もう、服は買わない」

ちょっと違う目線の「断捨離本」です。環境のこと、人生の意味を考えるきっかけにも。

【できるとき、1日1捨】 写真で見よう!意外な捨て物の面白さ

毎日ひとつ捨てる「1日1捨」で捨てたものを写真で振り返ってみました。しょーもなくて結構面白いですよ!

【傾聴の効果とは?】 発達障害児息子の小学生時代の経験から

傾聴を実際に小学生だった息子に試してみた体験談です。

【発達障害児への上手な対応技法】 「傾聴」ってなあに?

ただ耳を傾ける「傾聴」。しかしそれは、子どもが望む一番の対応方法でもあります。

【今日の気になる本】 時間の大切さを問う。「フランス流 しまつで温かい暮らし」

現代日本人の在り方を考えさせてくれる本です。一般的なフランス人の実生活を垣間見ながら、大切なものを今一度、確認させてくれます。

【発達外来・持参品リスト】 発達障害専門医の予約で聞かれること。病院へ持参するもの。

専門医に電話して予約する前に、ちょっとこれを見て準備をしておきましょう!病院へ持参する物をリストアップしています。

【ジグソーパズルの世界へようこそ】 無心になれるストレス解消法。

日常でのちょっとした気分転換になる「ジグソーパズル」。海外製品なら安価で楽しめますよ。

【簡単・安い!副菜】 火を使わないお料理。豆苗ツナサラダ・レシピ

まだまだ暑い季節にピッタリな、火を使わない副菜・豆苗のツナサラダのレシピです。コクがあるので、豆苗があまりはかどらないお子さんや男性にもうけますよ。