私の朝の習慣は、起き抜け一番のうがいと１杯のお水を飲むこと。そしてこれから習慣にしてみたいことは「オイルプリング」です。

一般的な更年期症状であるホットフラッシュ。しかし私はその真逆の「コールドフラッシュ」に悩まされています。

新型コロナウイルスにとうとう感染してしまいました。３週間経っても具合悪さが全然抜けないコロナの症状ってどんな感じ？

歩行が困難なほどにひどかった息子の花粉症。舌下免疫療法を始めて随分と緩和されました。スギ花粉舌下錠を始めた発達障害児息子の体験談です。

歩行も困難になるほどひどかった発達障害児息子の花粉症。スギ花粉の舌下免疫療法を始めた頃のお話です。

息子の楽々ダイエット。それは「夕食の時間を早くして、おやつをやめる」ことでした。それでも1.5キロ減量しましたよ。

ベタベタを嫌がって日焼け止めを塗らない息子。触覚過敏と関連があるようですが、耳の中までシミが出来てからはイヤイヤながらも塗るようになりました。

子どもによく飲ませている麦茶。ステインはないのに歯の色素沈着の原因になることもあるようです。