ピンク呼吸。ご存じですか？なりたい自分に合った色をイメージしながら深呼吸を繰り返すだけの簡単リラクゼーションで、新しい年の扉を開けましょう！
私が2023年で買ってよかったものは、UGG（アグ）の靴！とても暖かで歩きやすい、冬におすすめの靴ですよ！
最近口コミで話題の「まるでこたつ」シリーズ。レッグウォーマーを買って試してみた感想です。
ストラテラから変更したリスパダール。自傷行為は減ったものの、今度は反比例するように集中力が無くなっていきました。
１粒でも満足感のあるリンツのチョコレート。おやつをやめた我が家で、唯一のお楽しみおやつとなりました。
洗濯用洗剤の「ジェルボール」。液体洗剤と比べてどんな感じ？使用体験をご報告します。
つい釣られがちな「今なら40％オフ！」の言葉。これは衝動買いを誘導する心理学を利用した商法です。そんなちょっとズルい心理学を覗いてみましょう。
濃い味付けの関東風「肉豆腐」のレシピです。２日目のアレンジはすき焼き風うどん、すき焼き丼、だし巻き卵焼き、味付け煮卵など多彩！
親が高齢になると、車の運転が心配になってきますよね。私の母は事故を起こしたあとで車を手放しました。
発達障害の症状を緩和するお薬・ストラテラ。息子はこの薬が合わず、その後リスパダールへと変更になりました。
世代も業種も違う６人が「節約」について談議します。今回は服飾費の節約について！
世代も業種も違う６人が「節約」について談議します。笑いたっぷり、楽しいディスカッションですよ！
家族の冬支度。今回は無印良品へ！５点のおすすめ商品をレビューします。
今や戸外でもホテルライクなキャンプを謳歌できるようになってきましたが、ある日出会ったカップルの「小さなキャンプ」がとても印象的でした。
家族全員の冬支度のため、ユニクロで購入した商品５点のレビューです。ご参考までに！
万人向けの中華料理・回鍋肉（ホイコーロー）。とってもカンタンなのにご飯がどんどん進みます！
思い出しやすいものが「最近増加している」と思ってしまう現象と、似たような意見が集まるSNS内などで「自分の意見は正しい！」と思い込んでしまう現象を心理学の側面から見ていきますよ！
寒くなってきましたね。最近我が家では、ビールから安価なスパークリングワインへと飲み物を変更しました。「ちょっと一口」の気分転換もできるので、私にはちょうどいいアルコールになりました。
運動嫌いな私でも続けられる「ちょこっと運動」にぴったりな、リングフィット。年齢の高い方にもおすすめですよ！
87歳で築55年の団地に一人で楽しく暮らしている、大人気YouTuberおばあちゃんの毎日を綴った本。これからの老後を考える方、親の老後が控えている方には元気がもらえる本ですよ。
その人の「注意資源」は増量させることができませんが、エコモードにして「効率的に」使うことはできます。もちろん、ADHDの子たちにも有効な「注意資源の節約方法」をお話します。
「注意資源」という言葉をご存知でしょうか。あちこちに注意力を使い果たしていた男の子は、ADHDの「注意欠陥」と勘違いされていました。
胃もたれがしにくい餃子のレシピです。大根の皮やキャベツの芯を使った中華スープも合わせてご紹介します。
「私に合った断捨離の仕方」。それは「単にモノを捨てる」ことではなく、「きちんと使い切る」ことでした。そしてその方がより効果が高かったのです。
「なんとなく」環境問題は大変なことになっているなあ。なんてアバウトに考えていたイロイロ。子どもと一緒に「実際のデータ」を通してびっくり！してみませんか？イラストも可愛いおすすめ本です。
断捨離しても断捨離しても、モノが増え続けていく…。その理由は発達障害児育児による「どうしようもない気持ち」をやり過ごす方法だったから。ということに気がつきました。
今年は新しいダウンを新調しようかな…。そんなあなたに、秋から春まで活躍する、スリムだけど保温力抜群のデュペティカをご紹介します！
小学生の頃、芋掘り体験で悲しい思いをした私。そんな記憶を祖父はやんわりと塗り替えてくれました。
発達障害児の問題行動である「かんしゃく」。それは彼らの心がまだまだ純粋である証拠なのです。
節約食材でおなじみの鶏むね肉を使った、とってもジューシーな照り焼きのレシピです。
